domingo, 14 de marzo de 2010
En Búsqueda de la Excelencia: La soledad no es tal...
En Búsqueda de la Excelencia: De como un pulpo nos puede enseñar una lección
Y en muchas ocasiones ello les limita a disfrutar de cosas que - sin ellos saberlo - están a su alcance, pero que por su corta visión o por su tendencia a lo común, creen inalcanzables. Acostumbro llevar a la oficina mi almuerzo y tengo que admitir que uno de mis platos favoritos es la pasta con pulpo al ajillo.
En reiteradas ocasiones he recibido las "puyas" de mis compañeros en la forma de comentarios sardónicos, por mi supuesta tendencia hacia la comida "fina", léase - según ellos - cara; ya que en mi país se tiene el concepto de que la comida popular - por su costo - solo puede ser arroz, frijoles y carne (de res o de pollo).
Cualquier platillo que se salga de ese patrón se considera "fuera de la norma". La fama de "fino" en el comer me la he ganado a resultas de disfrutar delante de ellos del platillo de marras.
Ha sido infructuoso para mí convencerlos de que los ingredientes del supuesto "platillo fino" distan de ser caros. Al contrario. Son innumerables las veces en las que he repetido que el pulpo que uso viene en una "latita" cuyo costo es de $0.99; la pasta cuesta $0.75 la libra y el resto de los ingredientes - la sazón; el ajillo; etc. - todo viene en la "latita".
Sólo hay que agregar vegetales; sofreir y "presto". Por supuesto que mi mensaje no se circunscribe al ámbito culinario; ya que en realidad he utilizado ésta anécdota como una metáfora de como a veces nunca aspiramos a salirnos de lo cotidiano por considerar que "estamos en el lugar que nos corresponde" o de que otras cosas son inalcanzables, ya sea por limitantes financieras o de nuestra persona.
Ello se ilustra mejor con el abominable dicho aquel que reza "El que nace para lechón, muere cochino.". El epítome de conformismo en 7 palabras. Para concluir, el mensaje que aprendí fue que en muchas ocasiones no alcanzamos mejores cosas en la vida no porque no podamos, sino por que nosotros no creemos poder.
Que tristeza! Dixi. Mensaje enviado desde mi BlackBerry® de +Móvil!
jueves, 11 de marzo de 2010
En Búsqueda de la Excelencia: Los Años no pasan en vano
En realidad los principales cambios que he experimentado son en mi personalidad y en mis prioridades.
Como ejemplo de ello podría citar que actualmente vivo con un sentido de urgencia que me impele a ser mas selectivo con lo que leo y hago, ya que cada vez que medito en el hecho de que dentro de 5 años tendré 50 años - horror! - ello me insta a aprovechar el tiempo que me queda de vida en realizar actividades que me ayuden a alcanzar mis metas. El tiempo apremia.
Ya para mi no es tan importante salir o no, sino que ahora tiendo mas a introspección y a la meditación. Me interesa mas analizar mi entorno y discernir la verdad que subyace en ello, ya que ahora me interesa mas que antes el saber el porqué de las cosas.
El análisis lógico y existencial - a pesar de mis carencias intelectuales - me fascina y para mí es un ejercicio que sacia mi ansia de conocimiento.
Siento que mientras mi cuerpo físico entra en una etapa de decadencia, mi parte intelectual y espiritual evoluciona hacía alturas que - para mis estándares y limitaciones - hasta hace unos años eran inimaginables.
Una de las cosas que mas agradezco de la vida y de los años que ya he vivido, es el hecho de haber empezado a ser consciente de mis limitaciones y haber aprendido a no culpar a otros por las cosas malas o desagradable que me han tocado vivir. Se que cada una de las piezas que constituyen mi ser han sido colocadas por mi mismo. Nunca busco culpables.
Este blog es un ejemplo de un ejercicio personal que nunca antes me había propuesto realizar y que me indica que a pesar de que no me brinda satisfacciones de tipo material o monetario, si me da la oportunidad de fortalecer mi "músculo intelectual", siempre con el fin inmediato de cada día superarme a mi mismo en mi incesante búsqueda de la excelencia.
Dixi.
Mensaje enviado desde mi BlackBerry® de +Móvil!
lunes, 8 de marzo de 2010
En Búsqueda de la Excelencia: Lo quieren todo... pero sin arriesgar nada
Tan espléndido era que detuvimos la marcha del coche en el que íbamos para admirarlo. Ambos sabíamos que el edificio pertenecía a un amigo en común, el cual era de nuestro mismo barrio y de extracción humilde. Mi amigo al ver la magnitud del edificio - era la primera vez que lo veíamos - no pude evitar hacer un comentario con un cierto dejo de envidia: - "Como habrá hecho fulano? Estará lavando dinero?". Por mi parte estaba consciente de que la realidad era otra: nuestro amigo había heredado la propiedad de sus padres hacía un par de años - el tenía su propia casa en otra zona de la ciudad - y había puesto la misma en prenda para tramitar un préstamo que le permitiera alcanzar su sueño de convertirse en un magnate de los bienes raíces. Y no sólo había hipotecado la otrora propiedad paterna, sino que al no alcanzarle dicho dinero para cuajar su proyecto, procedió a hipotecar su propia casa para poder de esa forma alcanzar su sueño. Cuando hice éste comentario, mi amigo se quedó callado y hasta pude ver como mentalmente hacía un borrón y se olvidaba del tema... quizás por el resto de su vida. Ésta anécdota me llevó a pensar en cuantas veces nos asombramos de los logros de nuestros pares, apelando a elementos misteriosos o hasta delictivos para explicar como alguien con igual - o inclusive hasta peor - perfil que nosotros haya logrado cosas que para nuestros ojos pintan colosales. Nunca nos ponemos a pensar que la diferencia entre los que alcanzan sus sueños y metas y los demás, es que los primeros se atreven, mientras que los segundos siempre quieren jugar a lo seguro.
Ahora, estamos conscientes que el atreverse a hacer algo no es suficiente garantía para alcanzar el éxito, evadiendo al 100% el fracaso. Por supuesto que no. Sin embargo el que siempre juega a lo seguro siempre obtiene los mismos resultados, mientras que los arrojados al menos pueden apelar a alcanzar el éxito... o fracasar en el intento. Ahora, hay que estar consciente de que el fracasar no nos convierte en fracasados.
Si ello fuera así todos los humanos andaríamos a gatas, ya que ante nuestra primera caída como bebes - al dar nuestros primeros pasos - hubiésemos optado por no volverlo a intentar para evitar la siguiente aparatosa caída.
O peor aún: muchos optarían por ni siquiera intentarlo para no verse de bruces en el suelo. Aún a tan tierna edad, nuestros instintos nos dicen que las caídas son parte de proceso de aprender a caminar y que una vida a gatas no es en realidad vida. Y ello nos impele a levantarnos y a volverlo a intentar una y otra vez hasta que los inseguros primeros pasos se tornan en pisadas seguras. Este tipo de personas que optan por andar a gatas por el resto de su vida, simplemente por jugar a lo seguro, no se dan cuenta de que aunque la mayoría a su alrededor gatea de igual forma, ello no quiere decir que pertenecer a esa mayoría haga más digna su falta de aspiraciones y cobardía ante la vida. El hombre y la mujer nacieron para alcanzar las alturas. Todos aspiramos a alcanzar grandes cosas, pero debemos ser consciente de que el dicho que reza "El que no arriesga no gana" es totalmente cierto. Mensaje enviado desde mi BlackBerry® de +Móvil!
Taringa! - No nos olvidemos de ellas: ¡FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER!
No nos olvidemos de ellas, de las mujeres comunes, hijas, madres, abuelas, tias, vecinas, amigas, etc. ...
Las que estan cerca tuyo, las que ya no estan, las que llegaran...
Las mujeres de cara limpia, sin producciones, sin maquillaje, sin cirugias, las MUJERES con mayuscula.
Para todas ellas mi humilde homenaje
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sábado, 6 de marzo de 2010
En Búsqueda de la Excelencia: 10 Errores Que Pueden Matar Tu Crecimiento Personal | Ejecutiva Del Hogar
En estos días en que estamos expuestos a tanta información, es fácil que afloren nuestros más grandes temores, insatisfacciones y emociones. Emitir una opinión sobre un tema o una persona sin tener toda la información real por simplemente tomar por bueno la información, el acceso al Internet que le permite al mundo opinar a favor y en contra a una velocidad nunca antes vista, lo que me lleva a exponer lo importante que es mantenerse en la vía correcta de la comunicación para poder trascender como seres humanos, comunicadores y en las relaciones interpersonales. Esa es la razón de este articulo.
Aquí vamos a ver nueve errores que se cometen en el camino – no están en ningún orden en especifico- pero si los mas comunes.
Confieso que yo he cometido algunos, más de una vez
Si puede, intente ser observador de su propio comportamiento y aprenda de los errores. Mientras aprendemos más de nuestros propios errores no hay ninguna razón para que usted pierda más tiempo.
1. Pensar que ya te lo sabes todo –
Este es un gran problema y puede detener el crecimiento por un largo tiempo. Esta es la mentalidad que dice: “yo sé cómo funciona el mundo”. “Eso yo ya lo sé”. “No necesito que me digas nada, tengo mas experiencia en eso que tu”, “Vendedor, yo no necesito aceite de serpiente ni esas cosas para mejorar mi vida.” “No tienen nada nuevo que ofrecer”. “Sólo la gente desesperada necesita esos libros para mantener en orden su vida” “Esto sólo es sentido común”.
Con esta actitud y mentalidad cerrada se te hará bien difícil crecer. Si comienzas a leer libros a cerca del desarrollo personal de autores tales como Anthony Robbins, Brian Tracy o Wayne Dyer, rápidamente comenzaras a entender que sus consejos no son del todo sentido común. De hecho vas a notar que la VERDAD es lo opuesto a lo que hemos escuchado en la escuela, los medios y otras personas a través de nuestras vidas.
Te puedes preguntar por qué y para que que necesitas conocer sobre el desarrollo personal, pues bien, no importa la profesión a la que te dediques, en todas y cada una de ellas, es necesario interactuar con otras personas, en unas a mayor grado que en otras. Lo que hace la diferencia es en la manera que lleves el mensaje.
Una persona no se distingue de otra por sus posesiones materiales ni por el dinero que tiene, sino por su habilidad de negociar, de comunicar. Cuando menciono negocios no necesariamente me refiero a dinero ($$$$). La definición que mas me gusta sobre negocio es “transacción o cualquier actividad de la que se puede obtener beneficios o ganancias”. Es por eso que podemos hacer negocios a todos los niveles. Desde saber negociar con tus hijos, esposo(a), familiares, amigos, socios, etc. Es algo que cuando se aprende correctamente te sirve para toda la vida.
“No es prudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría. Es saludable recordar que los más fuertes pueden debilitarse y el más sabio puede errar”. MG
2. Llevar una Máscara Social -
Lo mismo que tener “problemas de ego”.
Definición muy académica: El estereotipo de este modelo suele ser varón. La persona con “problema de ego” se considera que es jactanciosa, egoísta, desdeñosa, vanidosa y, por lo general, desagradable, o también, la persona dedicada al odio, la malicia y la destrucción. También se ha considerado al ego como algo que está dentro de nosotros, controlando nuestra vida cotidiana, presionándonos para que mostremos una “buena imagen”.
Atención: Se puede ser altruista y bondadoso para mostrarse ante los demás… y eso también es ego
Opinamos que el ego es una disposición del pensamiento errónea que intenta presentarte como a ti te gustaría ser, en lugar de cómo eres en realidad.
En esencia, el ego, la idea de uno mismo, la máscara, el papel que estamos desempeñando; supone una forma distorsionada de afirmar y vivir la existencia. A esta máscara social (el ego) le gusta la aprobación, quiere controlar situaciones y personas, y se apoya en el poder porque vive en el temor.
SUGERENCIAS PARA SUPERAR EL EGO Y ALCANZAR LA CONCIENCIA SUPERIOR:
Las siguientes sugerencias le ayudarán a ponerse en contacto con el ego y superarlo:
- Intente conocer su ego y determinar cuando su ego influye y domina su vida. Pregúntese: ¿Estoy escuchando a mi falso yo o a mi yo espiritual?
- A medida que vaya adquiriendo conciencia de su ego, podrá librarse del egocentrismo y entrar en la conciencia superior.
- Comience a llevar la cuenta de con cuánta frecuencia usa el pronombre “yo”. Al no centrarse en su propia persona estará superando el ego.
- Comience a considerar su ego como una entidad que le acompaña y que tiene un propósito. Es invisible y siempre está a su lado.
- Trata de convencerlo de que usted está separado de Dios, de su superioridad respecto de otros, y de que es “especial”. El quiere que usted se sienta ultrajado cuando recibe un trato incorrecto, cuando lo insultan, cuando no lo acarician; ofendido cuando no se sale con la suya, herido cuando pierde en una competencia. Primero conoce a esta entidad. Luego se percata de que está obrando en usted. Por último, se libre de ella.
- Escuche a los demás y no se centre en sí mismo. Durante las conversaciones, concéntrese en lo que la otra persona está diciendo y en lo que siente. Luego responda con una frase que empiece por “tú”,” usted”. Esto se denomina escucha activa. Es una manera de contener el ego y permitir que participe el yo espiritual.
- Resista el hábito de permitir que el ego domine su vida.
- Cuanto más se resista a permitir que su ego sea quien controle su vida, más pronto llenará el espacio que antes ocupaban las exigencias de su falso yo.
- Practique la meditación diaria o el acallar su mente para deshacer la ilusión de que está separado del universo y que todas las almas son extensiones de la energía de Dios. Comenzará a tratar a los demás como le agradaría que lo tratasen a usted. Se sentirá conectado con todo y con todos.
- Trate de borrar de su mente la palabra “especial”. Especial implica mejor que, o más importante que. Niega que Dios habite en cada uno de nosotros. Todos somos especiales a los ojos de Dios: por lo tanto, nadie necesita la etiqueta de “especial”. No hay favoritos. No se relega a nadie.
- Todos somos Uno.
- Escriba un diario. Trate de describir en que le beneficia sentirse ofendido. Lo que lo ofende es obra de su ego. No pretenda que el mundo debería ser como usted es y no como en realidad es.
- Dé más de sí mismo y pida menos a cambio. León Tolstoy, pasó de ser un egocéntrico a ser un servidor de Dios, luego de aprender muchas lecciones y pasar por tribulaciones. Y escribió lo siguiente:
“El único significado de la vida es servir a la humanidad”. Sea quien acaricie. Sea quien da cariño.
Recuerde cada día que el más alto culto que puede rendírsele a Dios es servir a la humanidad, y que mediante ese acto su yo espiritual se sentirá realizado.
Ponga fin a la búsqueda externa de la libertad y conozca el sabor de la auténtica libertad que es la comunión con su yo espiritual.
La auténtica libertad no necesita nada para demostrar su existencia. Sólo siendo auténticamente libre podrá amar, porque no existe amor sin libertad. La falsa libertad exige que tenga a la mano algo que dé fe de su existencia.
3. Confundirse por el mercadeo de la exageración –
La forma en que piensas o haces las cosas no es ejemplo de la marca. Existen muchas personas que incurren en la exageración en cada línea de negocio. Y hasta los más exitosos comunicadores en el desarrollo personal que si saben cómo comunicarse, podrían incurrir en ello, quizás más que el promedio de las personas. Escuchar cosas como ofrecer un regalo gratis al consumidor, decir que solo hay 500 copias y que la oferta estará disponible solo por una semana, te llevan a pesar de que algunas técnicas de marketing pueden parecer demasiado optimista o de tipo un tanto agresivo. Esto de ninguna forma significa que los productos no tienen valor alguno. No confunda las técnicas ventas con la calidad de los productos.
Sin embargo el sobre vender puede dar la impresión de que el producto no cumple con la calidad y necesita de recursos extraordinarios para terminar la venta o peor aún, que necesitas a toda costa terminar la transacción por un objetivo personal.
Comienza con la verdad sobre los productos o temas que han recibido buenas y grandes críticas. Has tu propia investigación busca como referencia en “google, busca las reseñas en Amazon. Mira que otros piensan. Utilizas esas técnicas sencillas y fáciles de comprender para llevar el mensaje.
4. No tomar acción –Pensar que solo con leer un libro o un blog automáticamente, esto transformara tu persona y tu vida. Pero el conocimiento sin acción de tu parte, realmente no es transformación. Y solo tú puedes cambiarte a ti mismo. Otros solo pueden darte un pedacito de consejo, ayuda y motivación. Pero al final, tú tienes que tomar los pasos en tu vida real
No te quedes estancado en la lectura, de que te sirve tener un montón de libros sobre el desarrollo de la personalidad sino vas a poner en práctica ningunos de sus consejos.
Se honesto contigo mismo, no pierdas tu tiempo ni se lo hagas perder a otros pidiendo consejos, si en realidad no estás dispuesto a tomar acción sobre ninguno de ellos.
“Una onza de práctica vale más que toneladas de prédica”.
Si tienes problemas para tomar acción, que a menudo surge por el miedo. Pruebe la primera y la segunda sugerencia en este artículo en la superación de miedo.
5. Renunciar/darse por vencido – Al primer o tercer fallo, decir… “Esto no tiene sentido…no me funciona”. “no soy bueno para esto” ¡¡No Renuncies!! solo tienes que acostúmbrate a ese pensamiento. Uno o cinco o veinte fallos no son nada en tu compromiso de un largo recorrido hace el éxito. Tienes que fallar para obtener algo bueno y crecer.
“El desarrollo constante es la ley de la vida, y un hombre que siempre trata de mantener sus dogmas para aparentar ser consistente y coherentes es una posición falsa de sí mismo”. MG
6. Escuchando lo que otros piensan – Podrías tener gente a tu alrededor que no reaccionaran positivo a tu cambio. Y actualmente lo están haciendo.
Quizás ellos no desean que cambies porque piensan que quedaran relegados, aparte y temen perderte para siempre.
O podrían no querer ver como progresas y mejoras por que les harás sentir como ellos que se mantienen estáticos. O podrían pero aun, darte un montón de inútiles pensamientos negativos sobre el desarrollo personal y que todo es cuestión de sentido común, una pérdida de tiempo y que en la vida real no funciona como te dicen en los libros.
Por lo general siempre prestamos oidos a aquellos que nada pueden aportar a nuestro crecimiento, no tienen ningun tipo de resultados ni experiencia. Para crecer es importante mirar a aquellas personas que han logrado lo que deseas y aprende de ellos.
Si te quedas atascado aquí es probablemente porque necesita la validación de otros para tomar acción. No te compares con los demás.
7. Experimentando/sin compromiso – No tomar en serio tu desarrollo personal y el material de crecimiento personal. No comprometerse a estudiar, a la acción y al desarrollo constante como una parte de tu vida.
Tal vez usted sienta que es demasiado duro o simplemente no vale la pena y por lo tanto no se quiere comprometer.
¿Esto es difícil? Si, algunas veces. Pero me parece que el crecimiento en general es mucho más positivo que negativo. Y desde una perspectiva de afuera – como alguien quien no se ha involucrado todavía – a menudo puede parecer que hay que trabajar mucho más, más tiempo e inversión de dinero- que cuando se observa desde una perspectiva interior.
El trabajo duro y fuerte no es tan difícil cuando usted siente que está creciendo y con lo que estás haciendo.
¿Vale la pena? Bien, es sin duda mejor que la alternativa de solo andar por ahí baboseando todo el día lleno de ansiedad, estrés y una baja estima de ti mismo.
La clave para el éxito en la vida son consistencia y paciencia. Comprometerse con tu crecimiento personal.
8. Tener Falsas Expectativas –
Esto se debe a una falta de información. A veces, tanto en calidad y cantidad. Cuando usted comienza puede pensar que sólo leyendo un libro solucionará todos sus problemas. No tener una imagen razonable, clara y real de lo que se puede esperar, te hará sentirte decepcionado y como un sentimiento de fracaso con buena razón. Esto te puede llevar rápidamente a renunciar.Para obtener buenos resultados, necesitas saber cosas como: La emoción del principio – como con algo nuevo y excitante – se disipa
Eso es Normal. Cuando estás preparado para eso, cuando sabes los cambios emocionales más de cerca, es mucho mas fácil controlarse y mantenerse en control. Sabes que va a llover pero no será para siempre.
Un método motivador que uso cuando estoy en un estado emocional bajo es desarrollar un hábito de consumir material de desarrollo, ya sea en forma de libros, blogs, audios o los dvds. Estoy en la construcción de mi pequeña biblioteca y rellenándola con asesoramiento práctico y sólido sobre crecimiento personal.
Escuchar un audio de Brian Tracy no sólo me motivó en ese momento, me presenta maneras para resolver el problema a la mano también. Este hábito – combinado con acción – con el tiempo traerá la claridad de lo que quieres, qué métodos funcionan mejor para ti y las posibilidades y las limitaciones de tu propio crecimiento personal.
9. No querer (al menos comenzar a) comprenderse usted mismo – Para cambiar tu mismo tienes que aprender acerca de los procesos dentro de ti mismo. Cómo funcionan tus emociones. Cómo funciona el ego que hay en usted. ¿Cómo las experiencias del pasado y hábitos pueden afectarle. Y que puedes hacer acerca de todo eso. ¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo. Incluso cuando partes de ti están trabajando contra lo que realmente deseas.
A lo que digo, no te atengas a un gurú y a una línea de pensamiento. Leer y escuchar libros de un lote de autores de prestigio para ampliar sus conocimientos y el número de posibles soluciones a tus problemas.
Intenta ser más consciente. Ser consciente de qué procesos están teniendo lugar dentro de usted cuando te enojas o te deprimes, cuando sientes celosos o envidia. Trate de no reaccionar de la manera predecible y tonta que a menudo sueles hacer.
En su lugar, en el momento, aplicar lo que has aprendido acerca del control de este problema. Si fallas en hacerlo – lo que todo el mundo hace mucho, continua y mantente trabajando en eso – mas tarde tomate un tiempo para analizar de cómo te sentías/de lo que hiciste negativo. Y lo que usted puede hacer al respecto cuando surge una próxima vez.
Si usted no identifica como funcionan los seres humanos, le será difícil ayudarse a usted mismo (y a otros). Usted va a venir con soluciones ineficaces, convertido en desalentados y posiblemente, al final quiera dejar de tratar de crecer.
10. No tomar responsabilidad de ti mismo – Esto es absolutamente esencial. No culpe a nadie. Depende solo de ti cambiar.Estas son solo nueve y estoy segura de que existen muchas más.
“La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer bastaría para resolver la mayoría de los problemas del mundo.” MG
Estas son solo nueve y estoy segura de que existen muchas más.
Si usted quiere compartir algun otro punto que nos impide desarrollarnos y crecer, por favor compártalo en los comentarios!
Y si usted tiene alguna pregunta, por favor, envíame un comentario y con muchísimo gusto le contestaré
En Búsqueda de la Excelencia: Calmos como bombas
Todo pareciera empeorar independientemente de que estemos calmos ante ello. Yo le llamo a éste estado "ira contenida", ya que estamos en dichos momentos llenos de un "enojo santo" a tal grado que nos tornamos en ollas de presión. En dichos momentos muchos quisiéramos gritar y maldecir como forma de liberarnos de la tormenta en nuestra alma, pero la convenciones sociales y los convencionalismos de la etiqueta añaden un candado más a nuestra ya de por si ceñida "camisa de fuerza" social. Hay una canción llamada "Calm as a bomb" (Calmo como una bomba) que ilustra perfectamente el estado emocional que cientos de personas experimentan en nuestro entorno, al no exteriorizar sus emociones. Cada uno de nosotros debería buscar la manera constructiva de liberarse de las presiones que todos vamos acumulando, ya que de otra forma podríamos explotar, causando con ello daño a nuestro entorno y a nosotros mismos. En mi caso éste blog opera como una especie de catarsis personal donde expresar mis frustraciones y encontrar la forma de tornarlas en algo constructivo. Sentirse "calmo como una bomba" es socialmente más aceptado que perder el control en público, sin embargo emocionalmente al menos el segundo nos permite desahogarnos. Cada uno de nosotros deberá aprender a encontrar su propio método de "despresurización emocional" y continuar después con nuestra incesante búsqueda por la excelencia. Dixit. Mensaje enviado desde mi BlackBerry® de +Móvil!









