Alguien dijo una vez que la mejor forma de predecir el futuro es creándolo. Utiliza estos criterios para formar tus metas y sin duda alguna crearás el mejor de tus años.
Si eres como la mayoría de las personas, tú haces resoluciones de nuevo año cada Enero y antes del Día de los Enamorados ya están olvidadas, le perdiste interés o motivación y por alguna razón u otra, no te duran todo el año.
Si observas la palabra "resolución", significa un decreto, una decisión casi irreversible que tomas con relación a algo.
El problema es que a no ser que tú seas una persona absolutamente excelente en mantener tu palabra contigo mismo y cumplir las promesas que te haces, estas resoluciones terminan siendo palabras que se las lleva el viento.
Es por esto que en vez de pensar en resoluciones, una mejor alternativa es considerar formarte metas. Formarte metas es diferente que hacer resoluciones, porque una meta, si es bien formada, viene con un detallado plan de acción... Tú decides lo que quieres alcanzar, te mantienes ocupado tomando acción enfocada en lo que quieres alcanzar hasta que lo logres.
Existe algo mágico cuando paras de pensar en resoluciones y comienzas a formarte metas poderosas siempre y cuando lo hagas de la forma correcta.
En mi experiencia trabajando en el campo de la Superación Personal, me doy cuenta que muchas personas tienen un sentido errado de formarse metas. Piensan que por el mero hecho de escribirlas, cómo por arte de magia se van a hacer realidad.
Te voy a mostrar cómo formarte metas poderosas, que te ayudarán a mantenerte enfocado hasta que las alcances. Las siguientes son las 7 características que deben tener tus metas para alcanzar todos los resultados que deseas y tener un año exitoso:
1) Decide lo que quieres lograr y para cuándoSe específico y escríbelo con detalles. Si es un carro del año, ¿de qué marca? ¿de cuantas puertas? ¿de qué color? ¿asientos de piel? ¿para qué fecha
lo quieres tener estacionado en frente de tu casa? Si no eres específico y digamos que quieres un BMW, no te sientas mal cuando lo que recibas sea un Hyundai....en 10 años!!!! Se específico con lo que quieres y para cuándo lo quieres.2) Tu meta debe ser expresada con lo que quieres y NO con lo que NO quieres
Por ejemplo, si tu meta es bajar de peso, No digas: "Yo no quiero ser gordo(a)" Tu mente NO procesa negativos, solo imágines. Cuando dices "No quiero ser gordo(a)", ¿que imágen tienes en tu mente? Claro! la de una persona gorda y eso es lo que vas a seguir atrayendo a tu realidad. En gran medida tú eres el resultado de las imágenes que guardas en tu mente. Una de las formas correctas para expresar esta meta sería:
"Para Junio 25 pesaré 145 libras".3) Tu meta debe estrecharte...debe sacarte de tu lugar de comodidad. Si tu meta es muy fácil, entonces no crecerás
CUIDADO! el extremo opuesto puede ser también negativo. Hay personas que se forman metas muy altas y se pasan sus vidas en "lalalandia". Yo no tengo problemas con pensar en grande, el hecho es que muchas personas se paralizan cuando notan que su meta es mucho más grande que ellos. Esto me trae casualmente al próximo punto
4) Determina en qué tipo de persona debes convertirte para alcanzar esta meta
¿Qué cualidades de carácter debes desarrollar? ¿Qué nuevos hábitos debes crear? ¿Qué nuevos conocimientos y habilidades debes adquirir? ¿Cuáles nuevas personas debes conocer?
Trabajando con mis clientes de coaching y con miles de personas en mis seminarios, aun no deja de sorprenderme el hecho de que muchos quieren alcanzar grandes logros, pero no están dispuestos a crecer. Te voy a decir algo: No pidas carros, vacaciones, casas ni lujos... pide convertirte en el tipo de persona que atraiga estas cosas a tu vida, de ésta forma tu identidad no estará atada a lo material sino a tu grandeza. Créeme, cuando hagas esto, podrás disfrutar tus logros a cabalidad.
5) Esta meta debe apasionarte
Si al pensar en tu meta no sientes maripositas en tu estómago por la emoción que sientes por lo que vas a crear en tu vida, vuelve a escribirla hasta que el hecho de leer y pensar en ella te emocione. La mejor forma de lograr esto es escribiendo la razón por la cual quieres lograr esta meta.
6) Tu meta debe ser ecológica
Lo que quiero decir es que debes tomar en cuenta cómo serán afectadas (positiva o negativamente) las otras áreas de tu vida al llevar a cabo esta meta (tu trabajo o negocio, tu relación familiar, tu salud, tus finanzas, etc.). Hay muchos empresarios que alcanzan grandes metas en sus negocios, pero al final no tienen con quién compartir sus logros ya que perdieron a su pareja y la comunicación con sus hijos ya que nunca estuvieron presentes... No permitas que esto te pase.
7) Cada meta debe ser dividida en mini-objetivos y acciones
Una de las razones más importantes por la que la mayoría de las personas no alcanzan sus metas es que piensan que son muy grandes y que nunca las podrán alcanzar. El problema real es que no se dan cuenta que las metas son proyectos, un conjunto de mini-objetivos y acciones que una vez completadas cumplen la meta.
Por ejemplo, si trabajas en una organización multi-nivel (como Amway) y tu meta es subir tus ingresos en un 30%, los mini-objetivos serían conseguir 5 nuevos miembros en tu línea y acciones específicas serían, salir a reclutar el próximo Lunes a las 10:00am.
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Ahí las tienes. Si tus metas tienen estas 7 características, automáticamente te estás separando del 80% de las personas que viven sus vidas muy por debajo de su potencial, que viven a merced de las circunstancias en vez de ser protagonistas de sus propias vidas.
Ahora bien, para colocarte en el 3% de las personas exitosas, sólo te falta un ingrediente importante donde muchos se estancan: ¡¡¡TOMA ACCIÓN!!!
Conozco muchas personas que son excelentes en formar sus metas, pero fracasan en el paso más importante ya que encuentran miles de excusas para no tomar acción.
Si tú eres una de estas personas, te recomiendo examines tus historias, o las excusas, o las razones por las que justificas no tomar acción.
Si trabajas con esmero en la característica #4, esto indudablemente te servirá, pero si necesitas ayuda, considera trabajar con un Coach. Yo tengo mi propio Coach y toda persona exitosa ha trabajado con un Coach.
Como te podrás haber dado cuenta, este proceso es totalmente diferente a las famosas resoluciones de nuevo año.
- Este año no aceptes menos de lo que te mereces.
- Este año comprométete con crear tu futuro de acuerdo a lo que decidas y no a lo que otros quieren para ti.
- Este año enfrenta tus miedos y tus creencias limitantes, hay grandeza en ti.
- Este año no hagas caso a "vampiros" que quieren robarte tu energía y tus sueños, encontrándote faltas y no creyendo en ti.
- Este año puede ser el comienzo de lo mejor de tu vida, si así lo quieres, si así lo decides y si estás comprometido.
¿Lo estás? Creo que sí.
Es Coach y Conferencista Transformacional.
Es creador de las Técnicas de Neuro-In-Poderamiento™ que ayudan a crear cambios acelerados y permanentes de conducta para propulsarte al éxito de forma rápida.
También es el editor del eBoletin In-Podérate! publicado dos veces al mes con ideas y estrategias para ayudarte a crear resultados extraordinarios en tu vida.
lunes, 25 de enero de 2010
7 características que deben tener tus metas para alcanzar todos los resultados que deseas y tener un año exitoso | GestioPolis
via gestiopolis.com
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